Marinda Vis

Marinda Vis

Eigenlijk mijn hele leven vind ik voeding al interessant. Want wat doet voeding nou eigenlijk voor het menselijk lichaam en wat doet het voor de geest? Welke invloed heeft voeding op deze dingen? Daarnaast houd ik ook enorm van lekker eten en koken. Regelmatig probeer ik dan ook nieuwe recepten uit. Vanwege mijn liefde voor voeding en gezondheid was het dan ook niet heel gek dat ik koos voor de opleiding Voeding en Diëtetiek. In juli 2013 studeerde ik af aan deze opleiding.

Wil je meer van mij lezen? Bekijk mijn volledige profiel hier

Monday, 28 April 2014 06:47

Gezond eten met weinig tijd

Gezond eten met weinig tijd

We leven in een maatschappij waarin iedereen het druk heeft, gezond eten wil er dan wel eens bij inschieten. Dit is natuurlijk niet heel gek, want het is logisch dat iemand een keer geen zin heeft om nog helemaal een gezonde maaltijd te bereiden na een lange dag werken. En soms is er ook echt gewoon geen tijd voor. Vandaag komen daarom een paar gezonde ontbijt-, lunch-, diner- en tussendooropties aan bod.

Monday, 28 April 2014 06:38

Wat zijn voedingsvezels?

Voedingsvezels

Voedingsvezels, ook wel vezels genoemd, zijn stofjes die in de voeding voorkomen. Vezels zijn geen energiebron voor het lichaam, maar hebben wel belangrijke andere functies voor het menselijk lichaam. Het is daarom belangrijk elke dag voldoende vezels binnen te krijgen. Aangeraden wordt om 30 tot 40 gram vezels per dag binnen te krijgen.

Page 3 of 4

Over ons

Dieetexpert.nl is een informatieve website met alles wat je wilt weten of gezond afslanken. Wij werken samen met gediplomeerde dietistes en voedingsdeskundigen. Zij staan ook altijd open voor je vragen! Wij hopen dat je op Dieetexpert.nl voldoende informatie vindt, mocht je toch wat missen of het ergens niet mee eens zijn dan staan wij altijd open voor jouw feedback. 

Volg DieetExpert op