Wat zijn?

Informatie over Wat zijn?

Vitaminen zijn onmisbaar voor een gezond lichaam en leven. Vitamines geven je gezond haar, zorgen voor een gezonde huid en veel meer. Vitaminen worden onderverdeeld in water oplosbare vitamines en vetoplosbare vitamines. Belangrijkste verschil tussen deze twee vormen van vitaminen is dat de vetoplobare vitaminen in het lichaam kunnen worden opgelslagen.

Wat is zetmeel en waar komt het in voor?

Zetmeel valt onder de koolhydraten en behoort tot de groep van de complexe suikers (ook wel polysachariden genoemd). Dit is de meest voorkomende vorm van suiker in de cellen van planten.

Zetmeel komt voor in granen, wortels, knollen, stengels en in sommige vruchten en bladeren. Zetmeel zit ook in brood, pasta, rijst, bananen, aardappelen, volkorenproducten, maïs en peulvruchten. Ook wordt zetmeel als bindmiddel gebruikt in bijvoorbeeld soep, saus, pudding, drop en borrelnootjes.

Zetmeel is een verteerbare koolhydraat en wordt in je lichaam omgezet in glucose. Hier haalt je lichaam energie uit.

Over ons

Dieetexpert.nl is een informatieve website met alles wat je wilt weten of gezond afslanken. Wij werken samen met gediplomeerde dietistes en voedingsdeskundigen. Zij staan ook altijd open voor je vragen! Wij hopen dat je op Dieetexpert.nl voldoende informatie vindt, mocht je toch wat missen of het ergens niet mee eens zijn dan staan wij altijd open voor jouw feedback. 

Volg DieetExpert op